Ernährungsumstellung

Sie möchten Ihre Ernährung verändern, möchten sich und Ihre Familie gesünder ernähren. Sie möchten wissen, was man wirklich für eine gesunde Ernährung wissen muss? Sehr gern erkläre ich Ihnen die Zusammenhänge. Im Falle von Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder wenn Sie sich vegan oder vegetarisch ernähren erfahren Sie, was Sie berücksichtigen müssen.