Fasten im Schwarzwald

Inmitten des Naturschutzgebietes am Südhang des Feldberges im Hochschwarzwald liegt das Dörfchen Menzenschwand, bekannt als Luftkurort und für seine besonders staubfreie Luft. Natur, Berge, Wälder und unberührte Wiesen vermitteln intensive Impressionen und garantieren das Abschalten vom Alltag. Die perfekte Umgebung für Deine Fastenzeit.

Termin: 15.06. - 21.06.2024

Die Fastenwoche im Schwarzwald dauert 6 Tage (ÜN) und beginnt Samstags. Der Anreisetag ist ganz dem "Ankommen" und Kennenlernen gewidmet.

Am Sonntag starten wir in die Fastenwoche. Während der folgenden 5 reinen Fastentage stehen Wanderungen und Yoga, Entspannung und Meditation auf dem Programm. Genügend Zeit bleibt für Rückzug und eigene Unternehmungen wie z.B. einen Besuch im benachbarten Radon-Revital-Bad.

Wir beenden Das Fasten traditionell mit dem Fastenbrechen am darauffolgenden Freitag.

Impressionen

Freue Dich auf:

Kompetente Anleitung und Begleitung durch Deine ärztlich geprüfte Fastenleiterin
Wertvolle Informationen zum Fastenstoffwechsel und den Fastentagen
Tipps für die Ernährung "danach"
Wanderungen in der Umgebung, Nordic Walking
Angeleitete Bewegungs- und Entspannungsübungen
Reflektion in der Gruppe
Zeit für Besinnung und Ruhe